Wünschst Du Dir mehr Leichtigkeit und persönliches Wachstum?
Finde Deinen Flow …
und befreie Dich von inneren Blockaden, Selbstzweifeln und hinderlichen Überzeugungen.
Dann ist die Coachingmethode der liegenden Acht vielleicht genau das Richtige für Dich.
Sie hilft Dir, Deine innere Balance wiederzufinden und Dein Leben entspannt und bewusst zu gestalten.
Ich begleite Dich gerne auf Deinem Weg.
Was ist ‚Die liegende Acht‘? (Greator-Coaching)
‚Die liegende Acht‘ ist eine einzigartige Coaching-Methode, welche von Christina und Walter Hommelsheim entwickelt wurde. Sie kombiniert tiefenpsychologische Ansätze mit den neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und moderner Visionsarbeit. So eröffnet sie einen kraftvollen Raum für persönliche Klarheit und nachhaltige Veränderung.
Der Ablauf ist unterteilt in drei Phasen:
Das Hier und Jetzt, die Vergangenheit und die Zukunft
Der Coaching-Prozess beginnt im Hier und Jetzt
Zunächst wird das aktuelle Problem geschildert. Durch gezielte Fragetechniken erfolgt eine behutsame innere Reise zum Ursprung des Themas.
Viele unbewusste Muster, negative Gedanken und Glaubenssätze sind in der Kindheit entstanden – dort können sie aufgespürt und mit der eigenen Herzensenergie aufgelöst werden. Die dadurch freiwerdende Energie ermöglicht es, eine kraftvolle neue Entscheidung zu treffen und sich mit Klarheit und Zuversicht auf die Zukunft auszurichten.
Alles, was du suchst, ist bereits in dir.
– Rumi –
Was macht die Coachingmethode der ‚Liegenden Acht‘ so besonders und was sind Deine Vorteile?
Das Coaching ist Trauma – achtsam.
Wir treffen uns bequem online.
Eine Coaching-Sitzung dauert ca. 60-90 Minuten.
Sagt die Seele zum Körper: „Geh du vor, auf mich hört er nicht!“
– Moderne Weisheit –
Symptomcoaching
Die Sprache Deines Körpers verstehen
Wenn Du unter körperlichen Beschwerden leidest, die Du nicht einordnen kannst, könnte das Symptomcoaching eine wertvolle Unterstützung für Dich sein. Hierbei wird der Fokus auf ein Körpersymptom und die Verbindung zwischen Körper und Geist gelegt, um herauszufinden, welche Botschaften hinter den Symptomen stehen könnten. Ziel ist es, die Selbstwahrnehmung zu stärken und einen bewussten Umgang mit den eigenen Bedürfnissen zu entwickeln. Dieser Ansatz ermöglicht es, langfristig zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit zu finden.
Life is always happening for you. Not to you.
– Tony Robbins –
Hallo, ich bin Nadja. Schön, dass Du da bist!
Also, wer bin ich und warum bin ich Life Coach geworden?
Aufgewachsen bin ich in einem beschaulichen Dorf in Niedersachsen,
wo ich auch heute noch mit meiner Familie lebe.
Nach meinem Studium bei der Polizei Hamburg habe ich über zwei Jahrzehnte als Schutzpolizistin gearbeitet. Diese Zeit hat mich auf vielfältige Weise geprägt. Ich durfte zahlreiche Menschen und ihre Geschichten kennenlernen, komplexe Sachverhalte bearbeiten und Extremsituationen erleben.
Das Verhalten, die Handlungsmuster und die Reaktionen der Menschen in solchen Momenten haben mich immer fasziniert und mein Verständnis für menschliche Psyche und Resilienz geschärft.
Übrigens: Der Name Nadja bedeutet „Die Hoffnung“
Was mir im Weg stand, wurde der Weg.
Im Jahr 2020 erlebte ich eine eigene Belastungsprobe, als ein unerwarteter und schwerer Einschnitt in meine Gesundheit mich dazu zwang, mein Leben neu zu sortieren und meinen Blick von außen nach innen zu richten. Und obwohl ich meinen Beruf aufgeben musste, habe ich nach und nach erkannt, welch wundervolles Geschenk in dieser Herausforderung lag. Seither widme ich mich intensiv der Psychologie und der Persönlichkeitsentwicklung – insbesondere der Frage, wie wir eine stabile, positive und erfüllte Persönlichkeitsstruktur in uns verankern können.
Egal, ob Du einfach entspannter mit den kleinen, energieraubenden Situationen im Alltag umgehen möchtest oder ob Du Dich gerade verloren fühlst und einem Berg von Herausforderungen gegenüberstehen siehst – ich begleite Dich gerne auf Deinem ganz persönlichen Weg in Deine Selbstwirksamkeit.
Ich habe meine Ausbildung zum Greator Life Coach erfolgreich abgeschlossen und weitere Kurse absolviert.
Hier sind die entsprechenden Zertifikate.
Introduction to Psychology
Mindfulness and Well-Being:
Foundations
Mindfulness and Well-being:
Living with Balance and Ease
Greator Life Coach
Trauma Achtsamkeit
Mehr als „nur“ meine Ausbilder bei Greator:
Christina und Walter Hommelsheim sind einfühlsame Coaches, inspirierende Mentoren und erfolgreiche Bestseller-Autoren. Mit ihrer besonderen Mischung aus Herz, Klarheit und kraftvollen Strategien unterstützen sie Menschen dabei, innere Freiheit zu finden und ein bewusstes, erfülltes Leben zu gestalten.
Handshake mit
Tony Robbins
Tony Robbins wird oft als der erfolgreichste Life- und Business – Coach aller Zeiten bezeichnet, der es wie kaum ein anderer versteht, Menschen tief in ihrem Innersten zu berühren und sie zu ermutigen, über sich selbst hinauszuwachsen.
Kintsugi
Die Kunst, Brüche in Stärke zu verwandeln
Bei dieser japanischen Kunstform werden zerbrochene Keramiken mit Goldlack repariert, wodurch die Risse und Brüche betont werden. Es symbolisiert die Unvollkommenheit, die Schönheit der Heilung und die Stärke, die daraus entsteht. Es ist ein Symbol für Wertschätzung und Hoffnung.